Syncthing gleicht Dateien zwischen Geräten ab. Die eigene FAQ warnt vor der Nutzung als alleinige Backup-Lösung, weil Änderungen und Löschungen weitergegeben werden. Das ist für einen gemeinsamen Arbeitsordner praktisch, kann aber auch einen Fehler auf die zweite Kopie übertragen.

restic ist ein Backup-Programm mit Repositorys und Snapshots; die Dokumentation beschreibt verschlüsselte Sicherungen. Es ist kein ständig synchronisierter Teamordner. Du musst Ausführung, Speicherort und Aufbewahrung früherer Stände selbst festlegen.

Wähle Syncthing für aktuelle Dateien auf mehreren eigenen Geräten und einen Backup-Ablauf wie restic für die Wiederherstellung älterer Stände. Eine Kombination kann sinnvoll sein. Trenne Zugangsdaten und Sicherungsspeicher möglichst, damit ein kompromittiertes Gerät nicht jeden Rettungsweg löschen kann.

Lege vor dem produktiven Einsatz einen unwichtigen Testordner an, ändere und lösche Dateien und stelle sie an einem anderen Ort wieder her. Prüfe Speicherbedarf, Zeitplan und Passwortaufbewahrung. Dies ist ein Dokumentationsvergleich, kein Geschwindigkeitstest und kein Schutzversprechen gegen Ransomware.